Салаты без майонеза и сметаны
В миске смешала 1 ст.л. оливкового масла и 1 дес.л. бальзамического уксуса, добавила 1 отварную свеклу ломтиком…
Потёрла на корейской тёрке 1 крупную отварную свеклу, добавила 1 банку (250 г) промытой консервированной морской капусты...
1 отваренный с пряностями свиной язык порезала кубиком, добавила 1 очищенное зелёное яблоко кубиком, 100 г тёртого на...
Отварила пол стакана риса и охладила. С половины тушки скумбрии горячего копчения обобрала мяско и порвала...
Порезала 1/3 кочанчика салата "Айсберг", добавила 1 огурец полукружьями, 1/2 красного сладкого перца треугольничками…
На средней тёрке потёрла 1 небольшую отварную молодую свеколку, 1 очищенное зелёное яблоко и 1 луковицу, добавила...
Порезала кубиком 200 г слабосоленой сёмги, добавила 1/2 стакана отварного риса, 1 помидор кубиком, горсть резаного...
100 г зернового хлеба порезала кубиком и подсушила в микроволновке до состояния сухариков. В большой миске...
100 г маринованной морской капусты порезала, добавила 150 г слабосоленой сёмги брусочком, по горсти красных и жёлтых…
В миске смешала 1 красный сладкий перец брусочком, 150 г охлаждённой отварной фасоли, 1 красную луковку 1/4-кольцами…
1 очищенный авокадо порезала, сложила в чашу блендера, добавила 1 ст.л. лимонного сока и пробила в пюре, переложила…
Порезала кубиком 2 свежих огурца, 2 отварных яйца и грамм 150 - 200 слабосолёной форели, добавила 1/2 рубленной красной…
В миске смешала 1 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. зернистой горчицы, 1 ч.л. бальзамического уксуса, 1 ч.л. мёда и 3 ст.л. оливкового…
Порезала кубиками 1 очищенную отварную свеклу, добавила 1 ст.л. оливкового масла, сбрызнула лимонным соком и промешала…
В миске смешала 75 г смеси салатных листьев, несколько помидорок черри половинками, 1 красную луковку 1/4 кольцами…
Нарезала 1/4 кочанчика салата "Айсберг" и разложила по тарелкам. Поверх салата разложила резаные сладкие сливы и брынзу…
Крупные спелые сливы порезала 1/4-кружьями, добавила 70 г тёртого на крупно тёрке сыра, 1 маленькую красную луковичку…
В пиалке смешала 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. жидкого мёда и 1 ч.л. лимонного сока и подвзбила до состояния эмульсии…
В пиалке смешала 2 ст.л. оливкового масла и по 1 ч.л. лимонного сока, дижонской горчицы и жидкого мёда, посолила и подвзбила…
В пиалке смешала 3 ст.л. оливкового масла, 1 дес.л. бальзамического уксуса, щепоть соли и подвзбила до состояния…
В миске смешала 1/2 кочанчика салата "Айсберг" с пятью резаными сливами и 125 г резаной пополам мини-моцареллы, посолила…
У 200 г зелёной спаржи отломила жёсткие концы, слегка зачистила стебли, припустила пару минут в подсоленной воде, затем закинула в холодную…
Порезала авокадо, сбрызнула лимонным соком и промешала, добавила по 5 красных, жёлтых и бурых помидорок черри…
