Салаты без майонеза и сметаны
Для заправки смешала 1 ч.л. мёда, 1 ч.л. горчицы, 1 ст.л. лимонного сока и оливковое масло, подвзбила венчиком…
Потёрла на крупной тёрке кусочек (грамм 200) тыквы и 1 морковку. Срезала кожуру с апельсина вместе с наружной плёнкой...
300 г тыквы очистила, порезала кубиком, переложила в форму, сбрызнула оливковым маслом, промешала и запекла в духовке, разогретой до 180…
с грудки сняла кожу и порезала брусочком, добавила порезанную фунчозу, 3 листа резаной пекинской капусты...
Сегодня салат с моим любимым сочетанием птицы с фруктами. 1 крупное филе утиной грудки надсекла со стороны кожи крест-накрест, посолила и поперчила…
1 красную луковицу порезала полукольцами, посыпала щепотью сахара, полила лимонным соком и оставила помариноваться...
В миску сложила 1 банку (400 г) промытой белой консервированной фасоли, добавила 3 маринованных огурца полукружьями...
Нарезала соломкой 100 г сервелата, добавила 100 г отварной стручковой фасоли, 1 помидор кубиком, 50 г тёртого на крупной...
В салатник сложила промытую и обсушенную белую консервированную фасоль, резаные помидоры-черри, 1/3 резаного...
В сковороде разогрела оливковое масло, бросила туда щепоть молотой корицы, добавила 1 красную луковицу кубиком, обжарила...
Нашинковала 1/3 кочанчика китайской капусты, добавила 1 небольшую красную луковичку тонкими 1/4-кольцами, 1 банку...
250 г замороженной стручковой фасоли положила в сотейник, посолила, накрыла крышкой и довела до готовности. В это время…
Смешала в миске 1 банку (400 г) промытой и обсушенной красной консервированной фасоли, 1 маленькую баночку...
1 небольшую красную луковку порезала соломкой вдоль, присолила, промешала и оставила на 10 минут, чтобы лучок "заплакал"...
В миске смешала 1 банку (400 г) промытой и обсушенной красной консервированной фасоли, 2 свежих огурца кубиком...
Порезала полукружьями 3 огурца, добавила 1 банку промытой красной консервированной фасоли и горсть рубленного...
Порезала кубиком 3 небольшие помидора без семян, добавила 1 банку промытой консервированной фасоли, горсть...
Смешала 1 банку промытой красной консервированной фасоли, 100 г куриной ветчины кубиком, 2 отварных яйца кубиком...
Порезала листья среднего пучка шпината, добавила небольшую баночку белой консервированной фасоли...
Порезала кубиком 1 стебель сельдерея, горсть редиса, 1 огурец и 1 очищенное зелёное яблоко, добавила 300 г промытой...
Порубила 1 красную луковицу, добавила 1 банку (400 г) промытой белой консервированной фасоли, горсть рубленной петрушки...
Для заправки смешала 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. зернистой горчицы, 1 ч.л. лимонного сока и 2/3 ч.л. жидкого мёда…
Порезала кубиком 200 г слабосоленой форели, 1 авокадо, 1 помидор и 1 очищенное зелёное яблоко, добавила большую горсть...
Порезала кубиком 1 авокадо, сбрызнула лимонным соком и промешала, добавила 120 г слабосоленой форели кубиком…
