Салаты без майонеза и сметаны
300 г тыквы очистила, порезала средними кубиками, сложила в форм в один слой, сбрызнула оливковым маслом и запекла в духовке, разогретой…
В миску сложила хорошую горсть смеси рукколы и радиччо, посолила, сбрызнула оливковым маслом и бальзамическим…
Порезала кубиком 3 ломтика ветчины, 3 отварных яйца, 1 огурец, 1/2 авокадо и 1/2 сладкого жёлтого перца, добавила 1/4...
В миске смешала 2 ст.л. плавленого сыра из ванночки и 2 ст.л. натурального йогурта и промешала венчиком до однородности…
Порезала кубиком 5 пластиков куриной ветчины, 1 свежий огурец и 2 отварных яйца, добавила горсть резаной корейской морковки...
Порезала брусочком 100 г куриной ветчины, добавила 200 г резаного крабового мяса, 2 огурца брусочком и горсть...
Порезала кубиком 150 г куриной ветчины и по половине красного и жёлтого сладких перцев, добавила 300 г промытой...
Отварила в подсоленой воде 2 филе куриной грудки, охладила, порезала ломтиком, добавила 3 горсти винограда...
Вчера запекала курицу, остался 1 окорочок, решила пристроить его в салатик: сняла мясо с костей и порезала кубиком, добавила...
2 небольшие красные луковицы порезала соломкой вдоль, посолила, слегка пожамкала, сбрызнула лимонным соком...
2 красные луковки порезала соломкой вдоль, сложила в миску, присыпала солью и сахаром, сбрызнула яблочным уксусом, добавила…
Порезала кубиком 200 г отварной говядины, 70 г сыра и 1 маринованный огурец, добавила 1 маленькую баночку...
Нарезала 1/4 кочанчика салата "Латук" и смешала со 150 г отварной говядины и 10 резаными редисками, промешала, заправила...
1 красную луковичку порезала соломкой вдоль, присолила, слегка примяла и оставила на 10 минут, чтобы лучок размягчился...
Порезала кубиком 200 г отварной говядины, добавила 1 красную луковичку 1/4-кольцами, 2 резаных маринованных огурца и…
В миске смешала 150 г отварной говядины кубиком, 2 маринованных огурца кубиком, 1/2 банки консервированной красной фасоли…
Нарезала кубиком 200 г отварной говядины, добавила 100 г сыра кубиком, зёрна 3/4 граната и 1 очищенное зелёное...
Потёрла на мелкой корейской тёрке 1 крупную морковку, добавила 1 красную луковицу соломкой и большую горсть изюма...
Порезала соломкой кусочек капусты, сложила в миску, присолила и промяла, затем добавила 1 свежий огурчик брусочком, 120 г отварной…
Порезала брусочком 400 г отварной говядины и 3 киви, добавила 1/2 кочана шинкованной пекинской капусты и горсть кедровых...
Порезала кубиком 300 г отварной говядины, добавила 1 зелёный сладкий перец кубиком, 1 помидор кубиком, 1/4 резаного...
2 горсти кус-куса запарила в кипятке, охладила. 200 г отваренной с пряностями говядины порезала коротким брусочком, добавила...
300 г отварной говядины порезала брусочком. 1 красную луковицу порезала соломкой, присолила, слегка примяла и оставила...
Порезала кубиком 200 г отварной говядины, 3 маринованных огурца и 3 отварных яйца, добавила 1 измельчённый зубчик чеснока...
