Салаты без майонеза и сметаны
Люблю добавлять нут в салаты и вторые блюда. В консервирован- ном виде он сейчас продаётся почти везде, и по цене доступен. 1 маленькую красную луковку…
В миске смешала 1 банку консервированного нута без заливки, 1 резаную красную луковичку, 2 отварных яйца кубиком…
Порезала кубиком 1 варёную свеклу, 1/2 красного и 1/2 жёлтого перцев и 1 запечённое с пряностями филе куриной грудки…
Порезала соломкой поперёк 3 солёных огурчика, 3 свежих огурчика, 1 большой мясистый салатный помидор (у меня сорта "Мазарини")
Порезала крупно 1/3 кочанчика салата "Айсберг", добавила 1 свежий огурец кружочком, 1 порезанный и сбрызнутый лимонным соком…
Захотелось салатика лёгкого, но с яркими вкусами. Получилось вот что: 100 г смеси салатных листьев присолила, сбрызнула…
Порезала кубиком 2 огурца, 100 г брынзы и 1/2 красного сладкого перца, добавила горсть резаных маслин, 1 ч.л...
Хочется уже лёгких и сочных салатиков. Сегодня такой: поре- зала шашечками 1/3 кочанчика салата "Айсберг" и сложила в миску, добавила 1 резаный…
1 красную луковицу порезала соломкой вдоль, посолила, промешала и оставила на 10 минут, чтобы лучок "заплакал"...
Порезала брусочком 2 огурца и 100 г твёрдого сыра, горсть маслин - кольцами, измельчила 3 зубчика чеснока, всё смешала с...
Порезала кубиком 3 пластика куриной ветчины, 2 огурца и 1 очищенное зелёное яблоко, добавила 10 резаных маслин...
Натёрла на корейской тёрке 2 морковки, кусочек имбиря (получилось около 1 дес.л.) и 2 свежих огурца. В пиалке смешала 2 ч.л. соевого соуса…
2 крупные отварные картофелины порезала кубиком, добавила 1 красную луковицу 1/4-кольцами, горсть рубленного...
Порезала соломкой по 1/2 красного и зелёного сладких перцев, добавила 1 красную луковичку 1/4-кольцами и 1/2 стакана...
Порезала 1/4 кочанчика салата "Айсберг", добавила 1/2 оранжевого сладкого перца, 7 резаных помидорок черри...
250 г отваренного в подсоленной воде филе судака охладила и разобрала на кусочки, добавила 1 маленькую баночку...
Припустила в подсоленной воде 2 филе трески, охладила и разобрала на кусочки, добавила 1 резаный свежий огурец...
Грамм 200 трески припустила в подсоленной воде, охладила, порезала кубиком, добавила 1 маленькую баночку...
1 крупное филе утиной грудки отварила с пряностями с течение 40 минут, охладила и порезала на кусочки, добавила...
В миске смешала 1 банку промытой красной консервированной фасоли, 1 резаный огурец, 1 резаный помидор без семян...
