Завтраки

Вчера с миску влила 0,5 л миндального молока, добавила 1/2 стакана семян чиа, промешала, через 5 минут ещё…

Вчера с миску влила 0,5 л миндального молока, добавила 1/2 стакана семян чиа, промешала, через 5 минут ещё раз промешала…

В чашу блендера сложила 100 г зернёного творога, 1 стакан резаной клубники, 2 ст.л. коричневого сахара и 1 ст.л с верхом натурального йогурта, пробила...

В чашу блендера сложила 200 г мягкого творога, 3 ч.л. фисташковой пасты, 1 резаный кружок зефира и 2 ст.л. натурального йогурта…

Для теста взбила 3 яйца со щепотью соли, добавила 100 г коричневого сахара, снова взбила, вмешала 200 мл сливок...

В миске взбила 2 яйца со щепотью соли и 120 г коричневого сахара, добавила 110 мл молока, промешала, добавила 120 г просеянной...

На 1 порцию в чашу блендера сложила 200 г творога, 6 крупных резаных ягод клубники, 1 ст.л. с верхом коричневого сахара…

В чашу блендера сложила 400 г мягкого творога, добавила 100 мл натурального йогурта, 3 горсти резаной клубники, 3 ч.л.…

В чашу блендера сложила 400 г мягкого творога, большую горсть резаной клубники, 2 ст.л. мёда и 1/2 стакана натурального йогурта, пробила всё хорошенько…

Вчера в контейнер влила 0,5 л овсяного молока, добавила 0,5 стакана чиа, промешала, через 5 минут ещё раз промешала и убрала в холодильник…

В миске смешала сухие ингредиенты: 8 ст.л. просеянной муки, 8 ст.л. сахара, 2 ст.л. коричневого сахара, 1 ст.л. порошка...

Вчера в контейнер влила 0,5 л миндального молока, добавила 2 ст.л. с верхом кокосовой стружки и промешала, добавила 1/2…

В чашу блендера сложила 1 резаный манго, добавила 3 ст.л. жирных сливок и пробила, добавила 200 г мягкого творога, снова…

Вчера в контейнер влила 0,5 л кокосового напитка из коробки, добавила 3 ст.л. с верхом кокосовой стружки и 1 ст.л. жидкого…

И снова тема завтрака с чиа-пудингом, и снова с манго - я очень люблю этот тандем - идеальное сочетание…

В чашу блендера сложила 400 г мягкого творога, вбила 1 яйцо, добавила 2 ст.л. коричневого сахара, 3 ст.л. кокосовой муки, присолила и пробила до…

охладила, присыпала сахарной пудрой и подала к завтраку с шариком мороженого. Невероятно вкусное сочетание...

Смешала 300 г манки, 150 г кокосовой стружки и 150 г сахара, залила 350 мл кефира и 70 мл оливкового масла, промешала...

Смешала 400 г манки, 200 г сахара и 100 г кокосовой стружки, влила в это 100 мл оливкового масла и 200 мл...

В колбу блендера влила 400 мл кокосового молока, добавила 1 спелый банан и пробила всё до однородности, перелила в миску, добавила 1/2 стакана семян…

Вчера в контейнер влила 0,5 л кокосового молока из банки, добавила 1/2 стакана семян чиа, промешала, через 5 минут…

В миске взбила 2 яйца с солью, 2 ст.л. сметаны и 2 ст.л. оливкового масла, добавила 1/2 стакана просеянной муки и 1/2 ч.л...

Нравится мне сочетание сервелата и кислого яблочка в салатах, вот и решила поэкспериментировать на эту тему в оладушках...