Ночная овсянка

Ночная овсянка
И снова сегодня тема завтраков с вечерней подготовкой. Вчера в миску всыпала 1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления, добавила 1 ст.л. коричневого сахара, 2 ст.л. льняных отрубей и промешала, добавила полтора стакана кокосового молока (любое растительное молоко) и 1/3 стакана натурального йогурта и промешала, затем добавила 1 натёртый на крупной тёрке банан и 2 ст.л. сублимированной малины, ещё раз промешала. Сегодня разложила овсянку по сервировочным бокалам, добавила миндальные хлопья и подала к завтраку. Очень быстро (что немаловажно по утрам) и вкусно, и весьма питательно)
Приятного аппетита
14 сентября 2025
4