Ночная овсянка с тыквой

Ночная овсянка с тыквой
Идея быстрого завтрака всегда актуальна - утром буднего дня времени на готовку катастрофически не хватает. Поэтому подготовка завтрака с вечера всегда актуальна. Итак: вчера в миску влила 450 мл ряженки, добавила 3 ст.л. сиропа топинамбура и промешала, добавила 2/3 стакана тыквенного пюре, 1/2 ч.л. молотой корицы и снова промешала, после этого добавила 1 стакан овсяных хлопьев, окончательно всё промешала и оставила на ночь. Сегодня разложила ночную овсянку по креманкам, украсила тыквенными семечками и подала к завтраку. Очень вкусно и весьма полезно)
Приятного аппетита
08 ноября 2026
1

