Рисовый чиа-пудинг

Рисовый чиа-пудинг
Вчера в чашу блендера сложила 1/2 стакана отваренного ранее риса, 200 г творога, 200 г простокваши, 1 поломанный банан и пробила всё хорошенько, добавила 2 ст.л. семян чиа, промешала и оставила на ночь. Сегодня добавила в пудинг 1 спелый манго кубиком и промешала, разложила по сервировочным бокалам, сверху уложила ещё понемногу манго и подала. Очень вкусно и интересно по фактуре! Завтрак удался)
Приятного аппетита
28 октября 2026
9

