Рисовый чиа-пудинг

Рисовый чиа-пудинг
  • Рисовый чиа-пудинг

    Вчера в чашу блендера сложила 1/2 стакана отваренного ранее риса, 200 г творога, 200 г простокваши, 1 поломанный банан и пробила всё хорошенько, добавила 2 ст.л. семян чиа, промешала и оставила на ночь. Сегодня добавила в пудинг 1 спелый манго кубиком и промешала, разложила по сервировочным бокалам, сверху уложила ещё понемногу манго и подала. Очень вкусно и интересно по фактуре! Завтрак удался)

    Приятного аппетита

28 октября 2026
9

Оставить комментарий

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать.

подпишитесь на нас в социальных сетях

ОK VК T.me Dzen

два рецепта каждый день уже 13 лет