Ленивая овсянка с апельсинами и фисташками
Ленивая овсянка с апельсинами и фисташками
Вчера в миску сложила 6 ст.л. натурального йогурта, 1 ст.л. фисташковой пасты, 1 ст.л. коричневого сахара и 1/2 стакана овсяных хлопьев, 1 ст.л. льняных отрубей, промешала и убрала в прохладу. Сегодня в чашу блендера сложила 200 г творога, 3 ст.л. натурального йогурта, 1 ст.л. коричневого сахара и пробила хорошенько. С 2-х красных апельсинов срезала кожуру вместе с наружными плёнками, вырезала сегменты мякоти и порезала. В сервировочные бокалы уложила ленивую овсянку, затем разложила мякоть апельсина, поверх разложила творожный крем, посыпала резаными фисташками и подала к завтраку. Волшебно вкусно! Мы полакомились и насытились)
Приятного аппетита