Клубнично-банановый чиа-пудинг
Клубнично-банановый чиа-пудинг
Вчера с миску влила 0,5 л миндального молока, добавила 1/2 стакана семян чиа, промешала, через 5 минут ещё раз промешала и убрала на ночь в холодильник. Сегодня в чашу блендера сложила 3 банана кусочками и пробила в пюре, добавила в миску с чиа и промешала. 200 г клубники порезала кубиком, разложила по сервировочным бокалам, сверху выложила подготовленный чиа-пудинг и подала. Очень вкусно и питательно)
Приятного аппетита
24 июня 2023
397