Бананово-смородиновый чиа-пудинг

Бананово-смородиновый чиа-пудинг
  • Бананово-смородиновый чиа-пудинг

    Смородина подошла к концу, остались только ягоды в холодильнике, поэтому успеваем их кушать. Вчера в миску влила 0,5 л кокосового молока, добавила 1/2 стакана семян чиа, промешала, ещё раз промешала через 5 мнут и оставила на ночь. Сегодня к получившемуся чиа-пудингу добавила 3 очень спелых банана кубиком и промешала, затем добавила 1 стакан чёрной смородины, ещё раз промешала и сразу подала к завтраку. Очень вкусно! Идеальное сочетание кислого, сладкого и полезного)

    Приятного аппетита

30 августа 2025
2

Оставить комментарий

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать.

подпишитесь на нас в социальных сетях

ОK T.me

два рецепта каждый день уже 10 лет