Бананово-смородиновый чиа-пудинг

Бананово-смородиновый чиа-пудинг
Смородина подошла к концу, остались только ягоды в холодильнике, поэтому успеваем их кушать. Вчера в миску влила 0,5 л кокосового молока, добавила 1/2 стакана семян чиа, промешала, ещё раз промешала через 5 мнут и оставила на ночь. Сегодня к получившемуся чиа-пудингу добавила 3 очень спелых банана кубиком и промешала, затем добавила 1 стакан чёрной смородины, ещё раз промешала и сразу подала к завтраку. Очень вкусно! Идеальное сочетание кислого, сладкого и полезного)
Приятного аппетита
30 августа 2025
2