Бананово-арахисовый смузи

Смузи несут пользу для организма - благодаря составу можно балансировать питательность и сытность, не перегружая его. Фактически, это быстрый источник витаминов, клетчатки, углеводов и энергии. Этот смузи, благодаря содержанию овсянки, при необходимости прекрасно заменит завтрак. В колбу блендера сложила 2 поломанных банана, добавила 1 ст.л. с верхом овсяных хлопьев быстрого приготовления, 1 ст.л. арахисовой пасты, влила 250 мл растительного молока и пробила на высокой скорости в течение трёх минут. Ооочень вкусно, полезно и питательно! Хотите завтрак, хотите перекус)

Приятного аппетита