Рожки с овощами и морепродуктами

В большом сотейнике разогрела оливковое масло, обжарила в нём 3 давленные зубчика чеснока, чеснок достала, а в сотейник закинула 350 г филе сёмги ломтиком, через минуту добавила 300 г кальмаров соломкой и 300 г размороженных коктейльных креветок, через 3 - минуты добавила 400 г миниморковки и 400 г замороженного зелёного горошка, через 3 - 4 минуты добавила 1 жёлтый сладкий перец соломкой, через минуту вмешала 500 г отварных рожков, промешала, прогрела пару минут и сразу подала. Очень вкусно получилось! Вот так незатейливо я "уговариваю" своих кушать морепродукты и овощи)

Приятного аппетита