Осень, начался период горячих завтраков, а у нас в семье повсед- невным завтраком является каша. Сегодня, например, овсяная: в ковшике довела до кипения…
Черноплодная рябина (она же арония) ооочень полезна, она содержит рекордное количество витамина "Р" (рутина) и "С", а так- же пектина, которые укрепляют…