Смородиновый чиа-пудинг - 2

Смородиновый чиа-пудинг - 2
  • Смородиновый чиа-пудинг

    Пока чёрная смородина обобрана ещё не вся, успеваем лакомиться ей во всех видах. Сегодня так: 2 стакана свежей смородины сложила в блендер, добавила 1 ст.л. с верхом мёда и пробила хорошенько, перелила массу в миску, добавила 1 стакан соевого молока и промешала, затем добавила 1/2 стакана семян чиа, промешала и оставила на ночь набухать, утром разложила чиа-пудинг по сервировочным бокалам, поверх выложила по 3 ст.л. домашнего сгущенного молока, сверху выложила по паре ст.л. ягод смородины, украсила мяткой и подала к завтраку. Ооочень вкусно, сезонно и полезно) Приятного аппетита

08 августа 2025
21

Оставить комментарий

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать.

подпишитесь на нас в социальных сетях

ОK T.me

два рецепта каждый день уже 10 лет