Салат с жареным тунцом - 4

Салат с жареным тунцом - 4
  • Салат с жареным тунцом

    Летом в нашей семье салаты с тёплыми ингредиентами зачастую заменяют полноценный ужин - в жару не хочется объедаться) Итак, на 2 порции довольно крупный стейк тунца толщиной около 3 см посолила и обжарила на оливковом масле по минуте с каждой стороны и оставила до полного охлаждения. Собрала салат: по тарелкам разложила смесь листьев шпината и салата "Айсберг", поверх по одной стороне полукругом выложила свежий огурчик кружочками, по другой сторон - консервированную белую фасоль, по середине уложила ломтики жареного тунца, приперчила всё, полила хорошим оливковым маслом и подала. Простой, но безумно вкусный и даже полезный получился салатик)

    Приятного аппетита

24 июня 2026
3

Оставить комментарий

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать.

подпишитесь на нас в социальных сетях

ОK T.me Dzen

два рецепта каждый день уже 13 лет