Зелёный смузи-боул

Зелёный смузи-боул
  • Зелёный смузи-боул

    Сегодня решила порадовать себя чем-нибудь эдаким - иногда хочется чего-нибудь поинтереснее, вот и заморочилась) В колбу блендера влила 100 мл миндального молока, добавила 125 г свежего шпината, 1 резаный авокадо и 1 замороженный кусочками банан, добавила 1 ст.л. с верхом семян чиа и пробила всё хорошенько, оставила на 10 минут, чтобы чиа набухли, переложила в тарелку, добавила ломтики киви и клубники, немного жареных мюсли и подала себе любимой к завтраку. Даже не ожидала, что польза может быть такой вкусной)

    Приятного аппетита

04 сентября 2026
2

Оставить комментарий

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать.

подпишитесь на нас в социальных сетях

ОK T.me Dzen

два рецепта каждый день уже 13 лет