Зелёный чиа-боул
Зелёный чиа-боул
Вчера в миску влила 200 мл соевого молока, добавила 2 ст.л. семян чиа, промешала, через 5 минут снова промешала и убрала на ночь в холодильник. Сегодня переложила чиа-пудинг в пиалку, гарнировала половиной сбрызнутого лимонным соком авокадо ломтиком и 1 киви пластиками, посыпала тыквенными семечками и подала к завтраку. Очень вкусно, полезно и питательно)
Приятного аппетита
24 июля 2023
359