Творожный смузи

Смузи - отдельная строка в полезном питании, это великолепное сочетание клетчатки, витаминов, минералов и прочих полезностей в одном стакане. Смузи легко заменяет завтрак или перекус, улучшит работу желудочно-кишечного тракта и поддержит водный баланс организма. Сегодня у меня такой вариант: в колбу блендера влила 300 г простокваши, добавила 200 г мягкого творога, 3 ст.л. жидкого мёда и пробила в течение пары минут, добавила полтора стакана ягод малины и включила блендер ещё буквально на секунду только чтобы слегка разрушить ягоды, Затем разлила смузи по сервировочным бокалам и подала. Очень вкусно, полезно и питательно)

Приятного аппетита