Томатный сок

Овощные соки полезны благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов, которые поддерживают иммунитет, улучшают обмен веществ, способствуют пищеварению и гидратации организма. Они служат отличным источником энергии, обладают низкой калорийностью и помогают в детоксикации. Сегодня у меня такой: пропустила через соковыжималку 4 мясистых помидора, 1 крупный зубчик чеснока, горсть листьев базилика и 3 свежих огурчика, добавила 1/2 ч.л. куркумы, соль и молотый перец по вкусу, промешала, разлила по бокалам и подала, украсив базиликом. Ооочень вкусный получился сок! Можно ещё оливкового масла капнуть для питательности)

Приятного аппетита