Фруктовый смузи - 2

Смузи по своей сути густой напиток из фруктов, ягод, овощей и иных добавок. Смузи в отличие от соков, сохраняют ценную клетчатку, быстро восполняют в организме содержание витаминов и т.д. и т.п. В общем, сплошная польза, но только если у Вас нет аллергии или серьёзных проблем с ЖКТ. У нас нет, поэтому иногда балую семью различными смузи. Сегодня такой вариант: в колбу блендера сложила 1 поломанный банан, 1 резаное зелёное яблоко и 4 резаные сливы, влила 300 мл простокваши, добавила 1 ст.л. мёда и пробила всё на высокой скорости 3 минуты. Ооочень вкусно и весьма полезно получилось)

Приятного аппетита